Danh mục: Uống đủ nước trong sinh hoạt thường nhật
Danh mục này tập trung vào vai trò của việc uống đủ nước trong đời sống hằng ngày. Nước hỗ trợ nhiều quá trình tự nhiên của cơ thể và giúp duy trì cảm giác thoải mái. Thói quen uống nước đều đặn góp phần giữ nhịp sinh hoạt ổn định. Nội dung mang tính giáo dục và phòng ngừa.
